你會說話，
但能自在地與任何人溝通嗎？
有時不是沒有話可以說， 而是不知道怎麼開始； 不是沒有想法， 而是不知道如何讓對方真正接收到。
什麼是「透過溝通邁向成功」研修？
這門研修以 Scientology 的溝通原則為基礎， 包含十八種精確的溝通技巧， 並透過一對一與不同研習夥伴反覆演練。
學習不是停留在「我知道怎麼做」， 而是一次又一次實際練習， 直到可以更自然、穩定地把方法運用出來。
你會逐步練習的溝通能力
從最基本的自在面對一個人， 到開始談話、傳達想法、處理不同情況， 每一項能力都有實際演練。
如何自然開始一段談話
不再因為不知道第一句話要說什麼， 而錯過與別人建立溝通的機會。
自在地面對任何人
練習穩定、自然地與另一個人相處， 不必因緊張或壓力而避開對方。
清楚傳達自己的想法
讓你想說的內容真正被對方接收到， 而不只是單純把話說出口。
面對不愉快的談話
當談話變得不順利或出現壓力時， 練習如何保持穩定並繼續處理溝通。
如何順利結束一段談話
知道一段溝通什麼時候已經完成， 並能自然地讓對話告一段落。
還有更多實際溝通技巧
透過循序漸進的演練， 把不同技巧連結起來， 形成可以真正運用的溝通能力。
一次次演練，看見自己的改變
從一開始的不熟悉， 到能逐漸自然、穩定地與不同的人進行溝通， 能力是在實際演練中建立起來的。
每位學員從不同的起點開始， 透過實際練習，一步步建立屬於自己的溝通自信。
研修之後，他們這樣說
從不敢看著別人說話， 到可以更自然地表達； 從緊張，到逐漸建立自信。 每位參加者都有不同的收穫。
透過一次次的演練， 讓我能夠熟練、自然地運用方法達到溝通的目的。 從不自信到能有自信， 是這次研修最大、最棒的收穫， 心也能夠定下來。
「從原本做起來有點怪，到最後可以很自然地應用。」
一開始的我對溝通很沒有自信。
即使想和別人溝通，
也常常不知道要怎麼做。
工作環境又需要和比我年長二、三十歲的人溝通，
以前甚至連看著對方都不太敢。
透過這門研修和許多不同的人進行演練，
除了學到方法，也做了大量練習。
從一開始的不自然，
到最後可以比較自然地運用。
整個研修內容很有條理，
每一個階段都能逐步建立前面的能力。
「從原本會緊張、害怕，到最後可以順暢完成。」
一開始我其實有些懷疑，
但隨著研修逐漸深入，
開始了解為什麼每個階段會用這樣的順序設計。
透過一對一演練，
讓我慢慢熟悉、慢慢習慣。
我也在過程中看到自己的改變，
從原本會緊張、害怕，
到最後可以順暢地完成。
很開心看到自己的進步，
也謝謝一起演練的夥伴與輔導員。
「學習如何用更平穩、溫和的方式與人溝通。」
透過書中的演練，
我學到與人溝通時，
可以保持比較平穩的狀態，
用溫和的口氣和別人說話。
也開始更注意，
不只是自己說了什麼，
還包括對方是否真正接收到談話的內容與感受。
「當我恢復了溝通能力，生活也恢復了掌控力。」
在溝通演練中，
能與不同性格的同學一起練習，
是非常難得的經驗。
過程中會看到自己可以修正的地方，
也會獲得同學的正向回饋。
這些溝通練習，
已經在我的工作領域中實際運用。
我發現練習和學習，
能改善自己原本不善表達的部分，
也讓自己在面對工作時更平穩。
「原本以為自己已經會了，實際研修後才發現還有更多。」
一開始我以為，
裡面的能力自己應該已經學會了。
但實際開始研修後才發現，
事情並不是原本想的那樣。
在演練的過程中，
我學到了很多溝通技巧，
也更了解自己在面對溝通時的狀態。
「更懂得傾聽、回應，也更有自信把想說的話表達出來。」
這門研修讓我學會如何更自在地面對自己以及他人，
並把演練中所學到的方法運用在生活裡。
我開始更懂得傾聽別人所說的話，
也知道如何做出適當的回應。
在需要上台表達時，
也比較不容易受到台下其他人的干擾，
不再像以前那麼容易緊張，
能更有自信地把自己真正想說的內容表達出來。
同時，我也學到如何處理溝通中出現的不愉快，
讓彼此的溝通可以更加順暢。
溝通能力，
是練出來的。
研修中會與不同夥伴進行一對一演練。 從簡單的練習開始， 再逐漸進入更完整的溝通情境。
- 練習自在地面對另一個人
- 練習開始、持續與完成談話
- 練習讓自己的話真正被接收到
- 練習面對不同的人與不同反應
- 透過重複演練，讓技巧變得更自然