SERVICES
服務介紹
從生活、人際溝通到工作效率與心靈，
首都中心提供不同方向的研修與入門服務，
讓你依照自己目前最想改善的領域，
選擇適合自己的學習內容。
01
生活改善研修
生活中不同的問題，需要不同的方法來處理。 生活改善研修從實際生活出發，針對人際關係、 家庭、工作、目標、財務等不同面向， 提供可以學習與實際運用的知識及工具。
- 20 個不同生活主題的研修
- 依照自己目前最需要的方向選擇
- 將所學實際運用在生活當中
02
透過溝通邁向成功
溝通不只是把話說出去， 更包含如何真正與另一個人建立交流。 這項研修透過一系列實際練習， 幫助學員熟悉從開始談話、表達想法， 到面對不同溝通情境的技巧。
- 學習 18 種實際溝通技巧
- 更有信心地開始及進行談話
- 提升工作與日常生活中的溝通能力
03
個人效率研修
工作占了生活中很大的一部分。 個人效率研修介紹能運用在工作與日常生活中的基本原理， 協助你更了解如何面對混亂、提升效率， 並更有條理地處理工作及生活中的挑戰。
- 認識混亂與建立秩序的方法
- 了解效率、控制與溝通的基本原理
- 將所學運用在工作及生活之中
04
戴尼提研習班
透過研習與實際操作， 認識《戴尼提》所介紹的心靈觀點與基本方法。 在受過訓練的人員指導下， 從概念、步驟到實際練習， 逐步了解戴尼提的應用方式。
- 從基本概念開始認識戴尼提
- 搭配說明與實際操作進行學習
- 依照步驟進行實際練習