每天都很忙，
但事情真的有更順利嗎？
當工作量增加、資訊變多， 我們很容易陷入忙亂與疲憊。 真正的效率，不只是把事情做得更快， 而是知道如何處理問題， 並讓工作重新回到可以掌握的狀態。
什麼是「個人效率研修」？
個人效率研修的內容， 來自 L. 羅恩 賀伯特所著 《工作的問題》中關於工作與生活的 Scientology 原理。
研修探討的不只是如何提高工作速度， 更包含如何面對混亂、建立穩定、 瞭解控制、改善人際互動， 以及處理疲勞等與工作息息相關的主題。
透過研修中的資料與實際應用， 將所學的方法帶回工作與生活中， 讓你在面對不同狀況時， 有更多可以實際運用的工具。
研修中，你將探索的 8 個核心主題
從工作中的混亂、控制與效率， 到人際關係、情緒、生命目標與疲勞， 循序漸進地瞭解影響工作與生活的重要因素。
成功所仰賴的是什麼？
成功只靠智力、努力、人脈或運氣嗎？ 從生活與工作的基本原理出發， 重新瞭解哪些因素會真正影響你的工作與人生。
如何處理混亂
當事情同時湧進來， 很容易不知道該先處理哪一件。 瞭解混亂是如何形成的， 並學習如何重新穩定局面、建立秩序。
控制的結構
工作與生活中的每一項活動， 都涉及不同程度的控制。 瞭解什麼是有效的控制， 以及如何改善原本難以掌握的情況。
親和力、真實性與溝通
人際關係不是只能依靠感覺。 認識親和力、真實性與溝通之間的關聯， 並瞭解如何運用它們改善人與人之間的互動。
A-R-C 與情緒等級
面對不同的人， 為什麼有些互動容易順利， 有些卻總是發生摩擦？ 進一步瞭解情緒與人際互動之間的關係。
八大動力
從不同層面重新觀看生命， 瞭解自己的行動、目標與生活各領域之間， 如何彼此產生影響。
認識疲勞
為什麼有時工作並不特別繁重， 卻仍然覺得精疲力竭？ 探索造成疲勞的相關因素， 並學習可實際運用的方法。
成功的人
將前面的內容整合起來， 進一步理解成功所包含的原則， 並思考如何把這些方法真正運用在自己的生活中。
讓工作從忙亂，
逐漸回到掌握之中。
個人效率研修的重點， 是讓你把所學內容與真實生活連結。 當工作出現問題時， 不只是知道「我應該更有效率」， 而是能找到實際可以著手處理的方向。
- 面對事情很多、局面混亂時，找回處理事情的起點
- 瞭解如何建立更穩定、更有秩序的工作狀態
- 改善工作與生活中的溝通與人際互動
- 更清楚地瞭解控制、效率與工作成果之間的關係
- 將研修中的原理運用到自己實際遇到的情況
工作佔了生活很大的一部分， 值得找到更好的方法。
與其每天在相同的問題裡反覆消耗， 不如真正瞭解問題如何產生， 並學會可以實際處理的方法。 當工作更穩定、更有秩序， 生活也能擁有更多空間與選擇。
研修資訊
想進一步瞭解個人效率研修， 歡迎來電洽詢。
13:30－16:30
不只是把事情做完，
而是重新掌握工作的節奏。
從處理混亂開始， 學習更多可以實際運用在工作與生活中的方法。