基礎系列成功故事
「你是自己的朋友嗎?你最不重視的朋友大概就是你自己了。然而,每個人在成為這個世界真正的朋友之前,都得先成為自己的朋友。」L. 羅恩 賀伯特 自我分析
這本書包含了對“意識”的描述,以及對各項感知的定義,還有迷你版的情緒度等級表。
在這迷你版的情緒度等級表中,賀伯特先生舉了很多生動的例子,讓我們看到一般人的情緒是如何變化,而其行為又會隨著情緒作何改變。這讓我學會判斷一個人的長期及短期情緒度,並知道如何與不同情緒度的人應對。然後我才知道,我以前老是對一個向我抱怨老闆不公平,老是把一堆爛差事丟到他頭上的朋友說:「你要主導啊!你要自己做決定啊!要當阿信還是公主是自已選擇…」這些話,有多麼殘忍和可笑。前幾天,當他訴苦時,我運用情緒度等級表的觀察來回應他,說著說著他的表情就從哀怨、憤怒、刻薄,一路變到柔和,最後覺得老闆也是有苦衷的,看到他臉上的光采,我真是感謝賀伯特先生讓我學會別再虐待身邊的人,不然這個朋友以前都是越講,臉色越暗,最後就不說話了。
讀這本書也讓我發現自己最近變得健忘的原因,因為我被強加了自己並不想接受的東西,還騙自己我願意接受各種不同的挑戰,其實心裡根本就排斥和這些事物有關的想法還不自知,才會忘東忘西,發現這點之後,我不再自責,也真正去接受新的挑戰,現在頭腦又變清楚了。謝謝L.R.H.神奇的技術!
楊小姐
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